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Gestione del tempo: tecniche di autoefficacia



Imparare a raggiungere gli obiettivi con minore sforzo:

  • riconoscere cosa rende più efficaci nel raggiungere gli obiettivi
  • riconoscere cosa rende meno efficaci ed efficienti
  • elaborare nuove strategie per gestire i riduttori di efficacia ed efficienza
  • gestire lo stress in ambienti dinamici ad alta competitività I contenuti trattati sono basati sul modello solution focus, che consiste nel: focalizzare gli obiettivi individuali; riconoscere il grado di avanzamento raggiunto e cosa si è rivelato efficace; identificare cosa permetterà di progredire verso il raggiungimento dell’obiettivo e stabilire i prossimi passi. Si tratta di riconoscere la formula della propria auto efficacia per utilizzarla al meglio: cosa aiuta a lavorare in maniera più efficace ed efficiente e cosa invece contribuisce a rallentare / disperdere energia / perdere efficacia, al fine di attivare le opportune misure per ridurre / eliminare, se possibile, questi elementi. Tra questi, apprendere a riconoscere e gestire ciò che contribuisce ad incrementare lo stress personale.

Importo

0,00 €  IVA escl.

Principali argomenti trattati

  • Cosa intendiamo per auto efficacia personale
  • Dagli obiettivi personali alla loro realizzazione
  • Riconoscere a che punto sono e cosa ha funzionato bene
  • Riconoscere l’ulteriore avanzamento verso la meta
  • Stabilire i prossimi passi concreti
  • Riconoscere i propri riduttori di efficacia ed efficienza
  • Stabilire nuove strategie di gestione dei riduttori di efficacia ed efficienza
  • Stabilire una strategia personale per la gestione dello stress
  • Esercitazioni pratiche Al termine del corso è previsto il rilascio di un attestato di Frequenza.

Project Managers, Project Leaders, Team Leaders, Program Managers, Project Engineers, Responsabili di funzione, Capi reparto.

Prerequisiti

Nessuno.

FAQs

TÜV Akademie riserva una scontistica ai propri iscritti?Per le aziende che iscrivono più partecipanti alla stessa edizione del corso è prevista la seguente scala sconti rispetto al costo indicato a catalogo:

  • 10% sul secondo iscritto;
  • 20% sul terzo iscritto;
  • 50% dal quarto iscritto in poi Nei corsi sono inclusi i servizi di coffee break e pranzo?Si, TÜV Italia Akademie organizza coffee break a metà mattina e la pausa pranzo presso i nostri ristoranti convenzionati. Il corso può essere erogato anche presso la sede del Cliente?Sì, TÜV Italia effettua questo servizio. Per ulteriori informazioni contattaci al seguente indirizzo mail [email protected] o telefonicamente al numero 051/2987.420 .429

Materiale Didattico

Dispensa, contenente le slides proiettate durante il corso, in caso di corsi online verrà fornita in formato elettronico; Quaderno ad uso didattico (dove previsto), contenente copia delle norme necessarie per lo svolgimento del corso, da restituire alla fine del corso. Nel rispetto del copyright, tutte le norme dei corsi online possono essere fornite in sola consultazione attraverso l’accesso ad un portale dedicato. Per una maggiore qualità della didattica e preparazione agli esami (ove previsto) è consigliabile che i partecipanti acquistino la norma di riferimento direttamente sullo store ufficiale di UNI http://store.uni.com/catalogo/index.php/ o ne richiedano una copia all'interno della propria organizzazione.

Crediti formativi

È previsto il rilascio di crediti PJM per l'aggiornamento richiesto dallo schema di certificazione delle competenze di TÜV Examination Institute per Project Manager. La richiesta dovrà essere effettuata al momento dell'iscrizione scrivendo a: [email protected]

Edizioni pianificate: Date e Sedi


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