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Gestione del tempo: tecniche di autoefficacia



Imparare a raggiungere gli obiettivi con minore sforzo: riconoscere cosa rende più efficaci nel raggiungere gli obiettivi riconoscere cosa rende meno efficaci ed efficienti elaborare nuove strategie per gestire i riduttori di efficacia ed efficienza gestire lo stress in ambienti dinamici ad alta competitività I contenuti trattati sono basati sul modello solution focus, che consiste nel: focalizzare gli obiettivi individuali; riconoscere il grado di avanzamento raggiunto e cosa si è rivelato efficace; identificare cosa permetterà di progredire verso il raggiungimento dell’obiettivo e stabilire i prossimi passi. Si tratta di riconoscere la formula della propria auto efficacia per utilizzarla al meglio: cosa aiuta a lavorare in maniera più efficace ed efficiente e cosa invece contribuisce a rallentare / disperdere energia / perdere efficacia, al fine di attivare le opportune misure per ridurre / eliminare, se possibile, questi elementi. Tra questi, apprendere a riconoscere e gestire ciò che contribuisce ad incrementare lo stress personale.

Importo

N/A  IVA incl.

Principali argomenti trattati

Cosa intendiamo per auto efficacia personale Dagli obiettivi personali alla loro realizzazione Riconoscere a che punto sono e cosa ha funzionato bene Riconoscere l’ulteriore avanzamento verso la meta Stabilire i prossimi passi concreti Riconoscere i propri riduttori di efficacia ed efficienza Stabilire nuove strategie di gestione dei riduttori di efficacia ed efficienza Stabilire una strategia personale per la gestione dello stress Esercitazioni pratiche Al termine del corso è previsto il rilascio di un attestato di Frequenza.

Project Managers, Project Leaders, Team Leaders, Program Managers, Project Engineers, Responsabili di funzione, Capi reparto.

Materiale Didattico

Dispensa, contenente le slides proiettate durante il corso; Quaderno ad uso didattico (se previsto), contenente copia delle norme necessarie per lo svolgimento del corso, da restituire alla fine del corso.

Crediti formativi

E’ previsto il rilascio di crediti PJM per l'aggiornamento richiesto dallo schema di certificazione delle competenze di TÜV Examination Institute per Project Manager. La richiesta dovrà essere effettuata al momento dell'iscrizione scrivendo a: [email protected]

Edizioni pianificate: Date e Sedi


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